テレビコマーシャルでもおなじみの「no!no!Hair」

"アンダーヘアの脱毛というのは、最近では家庭用脱毛器を使用して気軽に脱毛をすることが出来るようになりました。
またアンダーヘアだけではなく、様々な身体の無駄毛を綺麗に処理することが出来るのです。テレビコマーシャルでもおなじみのno!no!Hairは今大変注目をされています。
「抜かない・そらない・痛くない」という新しいタイプのサーミコン式脱毛器としてすでに欧米で150万台以上を販売している人気商品となっています。

 

家庭用脱毛器のno!no!Hairは肌につけるローションなども必要なしでお肌へのリスクを最小限に抑えてすべすべ肌が期待出来ることでしょう。
このサーミコン式とは従来からある抜く、剃るといった処理方法ではなく熱線により熱を毛に電波、接触部をカットしムダ毛を結晶化するといった処理をしてくれます。
家庭用脱毛器のno!no!Hairを繰り返し使用していくことでムダ毛が目立たないすべすべ肌を実現することが出来ます。
使用方法はno!no!Hairを肌の上に滑らせるだけなので脱毛初心者でも簡単に実施出来ます。"

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テレビコマーシャルでもおなじみの「no!no!Hair」ブログ:19/07/17

ダイエットを頑張っていても
どうしても我慢できないのがおやつ。

確かにダイエット中は、
おやつを食べないのが一番いいんですが
全ての人がそんなに我慢強いとは限りません。

食べたくて食べたくて仕方ない人もいますよね?

そういう人は
我慢しすぎるとかえってストレスが溜まり、
急激な過食・大食いに走る可能性があります。

ですから被害を最小限に抑える意味でも、
ダイエットを食べたくなったら食べちゃいましょう!
そのほうがダイエットに成功すると思います。

でも、いくつか条件があります。

まず、
いくらおやつOKといっても、
毎日はさすがにNG!

基本は
どうしても我慢できなくなったときだけです。
それを踏まえると一週間に一度、
駄目なら3日に一度ぐらいが
目安となるでしょう。

毎日、食べたものをチェックしていけば、
前にいつおやつを食べたのかわかりますよね。

また、
よるに食事するほうが太りやすいですよね?
当然おやつも
よるに食べたほうが脂肪になりやすいわけです。

ですから
どうしてもおやつを食べたくなり、食べることになっても
よるには絶対食べないでくださいね。
ベストは3時ぐらいまでに食べるのがいいでしょう。

そして、おやつの量についてですが、
せいぜいケーキ一つ(約500カロリー)ぐらいですね。

コーラにポテチ、チョコレート…なんて
まとめ食いしたらあっという間に
1000キロカロリーをオーバーしますよ!

和菓子が好きなら
その方が少し量を食べられるかも知れません。
洋菓子や揚げ物はやはりカロリーが高いですからね…

質より量!なんて思うんでしたら
食べるおやつの種類も考えてみると良いかも知れませんね。