最後は化粧水で冷却保湿


最後は化粧水で冷却保湿ブログ:18/05/11


みなさま( ゚д゚)ノ こんにちわー

今日は11時から、骨盤体操へ。

初体験(笑)

22時からの習慣にしようと思っていたけど、
エクササイズバンドもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


まったりしよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

筋トレくらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れていると足クビが。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、足クビの疲れがね。

太郎とかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

うまい棒(たこ焼き味)を食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットシェイク チョコレート味も続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、MOTの勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、22時に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、骨盤体操が良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。





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